conseil dans ce monde on est souvent présse pour ceci pour cela on a toujours

Publié le par marie

conseil dans ce monde on est souvent présse pour ceci pour cela on a toujours un truc à faire et si on se repose on pense toujours a quelque chose qu'on doit faire ou devrais. dans ce cas un moment de détente s'impose un crénau à soi. on est ce qu'on est mais il faut penser au corps en faisant un sport, à l'esprit en se cultivant et s'ouvrir pour pas mourir couillon. il faut penser à l'âme en priant. la détente est un plus en se détendant on se sent mieux et on peut voir d'un autre œil les choses si vous pouvez juste 5 minutes ce serait bien. UNE méthode d'un livre que j(aime s'asseoir ou être allongé) se concentrer sur respiration. bonne journée et soyer reconnaissant pour le meilleur dans votre vie qui que vous soyez.

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